Biodança: A DANÇA DA VIDA

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A Biodança se inspira na comunidade original, seus ritos, suas cerimônias, suas celebrações. Reforça a integração individual e grupal frente aos desafios da existência e traz alegria, saúde, abundância e plenitude ao cotidiano.
O prefixo “Bio” deriva do grego bios, vida, e “Dança” adota a concepção francesa de “movimentos sequenciais plenos de sentido”. Biodança é, metaforicamente, a “Dança da Vida”.

a dança da vida

Conheça os benefícios

A Biodança oferece uma jornada de benefícios profundos para o corpo e a mente. Através do movimento expressivo e da música, ela aumenta a autoestima, alivia o estresse, melhora a comunicação, fortalece as relações interpessoais e promove uma conexão autêntica consigo mesmo e com os outros. Ao explorar a expressão corporal, a Biodança estimula a criatividade, estimula a vitalidade e nutre o bem-estar emocional, proporcionando uma experiência transformadora de crescimento pessoal e equilíbrio.

Conheça quem cuidará de você

Estanislau Baptista

Era jornalista e advogado quando conheceu o sistema, sentiu-se tão bem que decidiu trabalhar somente com a prática, desejoso de compartilhar seus benefícios. Fez a graduação e mais cinco pós, sendo inclusive habilitado a formar novos facilitadores. “Mudou a minha vida”, diz, “para muito melhor, e agora assumi o prazeroso compromisso de ajudar outras pessoas a vivenciar este método único e eficiente de desenvolvimento pessoal”.

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Perguntas Frequentes

A Biodança é uma abordagem terapêutica que utiliza a música, o movimento e a expressão corporal para promover o desenvolvimento pessoal, a conexão emocional e a harmonia entre corpo, mente e emoções.

Em uma sessão de Biodança, um facilitador guia o grupo através de exercícios simples de movimento, música e interação. A ênfase está na expressão natural e espontânea, permitindo que os participantes se conectem consigo mesmos e com os outros.

A Biodança oferece uma série de benefícios, incluindo o aumento da autoestima, redução do estresse, melhoria da comunicação, desenvolvimento da empatia, estímulo à criatividade e reforço das relações interpessoais.

Biodança envolve movimento, mas não é apenas sobre dança. É uma experiência de integração de corpo, emoções e mente, utilizando o movimento como uma ferramenta para estimular a vitalidade e o bem-estar emocional.

A Biodança é adequada para pessoas de todas as idades e níveis de aptidão física. Não é necessário ter experiência em dança, pois a abordagem se concentra na expressão autêntica e individual.

A Biodança é usada para promover o crescimento pessoal, melhorar a autoconsciência, fortalecer a conexão interpessoal, lidar com o estresse e promover a saúde mental e emocional. É uma abordagem terapêutica holística que abrange diversos aspectos da vida.

Depoimentos

Foi o Lau que fez uma mudança radical na minha vida, me levando para a Biodança, e eu sou sempre muito grato a ele, assim como à Vera, um casal que eu amo muito. Os dois têm muito conhecimento, muita experiência, e sobretudo muito amor com os atendimentos, não medindo esforços para dar o melhor a quem os procura. Erechim está de parabéns, recomendo muito.
Cláudio S. BatistaAdvogado e Empresário dos Esportes
A partir do quarto encontro, comecei a compreender o sentido da Biodanza. A união entre mente-corpo na restauração do equilíbrio me permitiu desacelerar e esvaziar a mente. A descontração me permitiu aliviar o stress. É um tempo que dedico a mim mesma.
Edna Bacchi GomesMonitora
Me recomendaram fazer Biodança porque eu tinha depressão, e desde então não falto nenhuma aula, pois cada sessão é diferente e eu aprendi que o passado é passado e a vida que eu quero, eu posso escolher. E eu escolhi ser feliz, aprendi isso com o professor Lau, e a cada aula é um novo aprendizado.
MaurícioComerciário
A Biodança me ajudou a encontrar a delicadeza e perceber que eu devo cuidar de mim mesma, isso foi muito importante. O Lau sabe conduzir as aulas e traz muito conhecimento da teoria da Biodança e principalmente de suas vivências como ser humano.
L. C. D.Empresária
Durante as vivências de Biodança, sinto e vivo momentos de relaxamento, descontração e união com o grupo, o que me trouxe muito autoconhecimento e autocontrole.
Camila S.Estudante
Minha experiência com as Terapias Integrativas, ou alternativas está sendo incrível. A Biodança realmente é um novo estilo de vida. Não há como descrever: é preciso vivenciar. Participo também das aulas de yoga, da aromaterapia, da terapia ortomolecular e realmente sinto os benefícios diariamente: autoestima, saúde, harmonia. Super indico o espaço Bem Viver - Terapias Integrativas.
Viviane Forcellini DominguesProfessora
A biodanza me trouxe conhecimento, auto estima e alegria de viver. A dança ampliou a minha visão sobre meu Ser, integrou corpo e mente, trazendo mais flexibilidade e aumento da energia vital.
Ines Poletti

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